Chronische Erschöpfung im hektischen Alltag, permanente Reizüberflutung: ein ganzheitliches Therapieprogramm in 5 Wochen.

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Rezension

Durch ihre Arbeitsschwerpunkte mit integrativer Medizin und typgerechtem Intervallfasten sind die beiden Autoren auch durch ihre eigenen Fachkliniken bekannt geworden. Chronische Erschöpfungen haben oft etliche Wurzeln. Der plakative Titel „Endlich wieder Bäume ausreissen“ nach nur 5 Wochen Therapiedauer ist wohl dem aktuellen Rausch geschuldet, heute alles machbar rasch erledigen zu können. Interessierte erfahren mittels Selbsttest per Ankreuzen ihre „Diagnose“. Die nachfolgenden Kapitel - akribisch recherchiert - enthalten eine teils kaum umsetzbare Flut an Informationen über die Vielzahl notwendiger Maßnahmen. Ausführlich benannte „Krankmacher“ wie Gifte, Schwermetalle, Darmstörungen, Allergien u.v.m. werden schulmedizinisch leider oft übersehen oder gar ignoriert. Trotzdem ist die medizinische Überprüfung für Betroffene mit ihren oft längeren Leidenswegen notwendig.
Das Buch vermittelt wichtige Therapieaspekte über Fasten, Ruheübungen, vegetarische Ernährung und Mikronährstoffe.

Nach „Starkes Immunsystem“ hier ein weiterer Band der beiden Autoren mit oft ähnlichen Textinhalten. Mittlerweile besitzt der Buchmarkt viel gleichwertige Sachbuchliteratur.

Rezensent: Rudolf Venus

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Personen: Börner, Benjamin Moll, Ralf

Schlagwörter: Ernährung Entspannung Erschöpfung Entgiftung