Walking in the Rain Schritt für Schritt zu einem klaren Kopf
Buch

Britische Autoren, Künstler oder Psychologen preisen in kleinen Geschichten die Vorzüge von anregenden Spaziergängen.


Rezension

Die Hymne auf das Gehen, auf Spaziergänge, Wanderungen, Touren oder gar Pilgerwege wird von verschiedenen Autoren gesungen. Sie sind Künstler, Geschäftsleute, Psychologen oder Coaches aus dem englischen Sprachraum. Ihr Ziel ist es, die Mitmenschen oder hier: die Leser zu inspirieren, sich zu Fuße in der Stadt oder in der Natur zu bewegen, um Geist und Körper Gutes zu tun. Freimütig erzählen sie, wie sie zu der Erkenntnis gelangt sind, dass das Gehen die Gedanken ordnen und neue Ideen aufsteigen lässt. Eine Autorin behauptet entwaffnend ehrlich, dass der tägliche Fußmarsch ihr Leben gerettet habe, eine andere bemerkt das Sinken ihres Stresslevels. Am Schluss jedes einzelnen Beitrages findet man eine Seite, welche die Kernaussagen nochmals zusammenfasst, Tipps anbietet oder zu persönlichen Überlegungen anregt. Sehr ansprechende Collagen, Fotos oder Illustrationen werten das edel aufgemachte Buch noch weiter auf. Die literarische Qualität der Texte ist unterschiedlich, lesenswert sind sie alle.

Auch für Krankenhausbüchereien eine inspirierende Lektüre.

Rezensent: Martina Mattes


Personen: Pedder, Libbi Khayat, Rasha

Schlagwörter: Bewegung Gehen Stressbewältigung

Walking in the Rain : Schritt für Schritt zu einem klaren Kopf / Fotos von Libbi Pedder. Dt. von Rasha Khayat. Mit Beiträgen von Louise Ellaway u.a. - Köln : DuMont, 2018. - 159 S. : Ill. ; 22 cm. - Aus d. Engl.
ISBN 978-3-8321-9940-1 geb. : EUR 18.00

Zugangsnummer: 2014/5966
Verschiedenes - Signatur: Fz Wal - Buch