Multiple Sklerose und Sport schließen sich nicht aus. Ganz im Gegenteil. Mit der richtigen Sportart -werden Beschwerden gelindert und der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst. In diesem Ratgeber werden über 50 verschiedene Sportarten vorgestellt und hinsichtlich ihrer Eignung den entsprechenden Symptomen der Multiplen Sklerose zugeordnet und bewertet - von Aerobic und Bogenschießen bis hin zu Tauchen und Yoga. Für die richtige Ausübung werden verschiedene Trainingsgeräte und therapeutische Hilfsmittel vorgestellt sowie Risiken und Vorsichtsmaßnahmen für einen richtigen Trainingsablauf -aufgelistet. Checklisten, Planungs-hilfen und Motivationstabellen unterstützen den Trainingserfolg.
Personen: Friedrich, Doris
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Friedrich, Doris:
Multiple Sklerose und Sport - immer in Bewegung : mehr Lebensqualität durch ein aktiveres Leben / Doris Friedrich. - Stuttgart : Trias, 2011. - 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22,5 cm
ISBN 978-3-8304-6034-3 Broschur : EUR 4,00
Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer Teilgebiete, Einführungen, Nachschlagewerke, Geschichte der Medizin einschl. Leben und Werk von Medizinern - Signatur: Na 9.1 Fried - Buch