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Lehrhaupt, Linda
Stress bewältigen mit Achtsamkeit Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR
Buch

Das 8-Wochen-Programm der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) als ein ganzheitlicher Ansatz zum konstruktiven Umgang mit belastenden Situationen

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 21.08.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Lehrhaupt, Linda

Schlagwörter: Gesundheit Stress Lebensgestaltung

Interessenkreis: Medizin

Nm Leh

Lehrhaupt, Linda:
Stress bewältigen mit Achtsamkeit : Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR / Linda Lehrhaupt ; Petra Meibert. - 4. Aufl. - München : Kösel, 2011. - 155 S.
ISBN 978-3-466-30847-7 Broschur : 16,95 Euro

Zugangsnummer: 2018/0536 - Barcode: 2-3111490-3-00005850-6
Medizin, Gesundheitspflege - Buch