Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Buddhistische Psychologie wird konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar erklärt.
Zum Buch gibt es eine CD mit angeleiteten Meditationen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 09.07.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Serie / Reihe: Mind & soul
Personen: Mannschatz, Marie Davidova, Tatjana
Mannschatz, Marie [Verfasser]:
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein : fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern / Marie Mannschatz. - 3. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016. - 160 Seiten : Illustrationen Farbfotos ; 22 cm. - (Mind & soul)
ISBN 978-3-8338-5100-1 Broschur : 17,99 EUR
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Manns - Buch