Trökes, Anna
Yoga für den Rücken mit Übungsprogramm auf DVD
Buch

Angeleitete Basisübungen für ein Rundum-Rückenprogramm. Kurz- und Spezialprogramme auf der beiliegenden 60minütigen Übungs DVD.

Altersempfehlung: ab 14 Jahren.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Trökes, Anna Schobel, Ingrid Rodach, Johannes

Schlagwörter: Ratgeber Gesundheitsförderung Gesundheit Rückenschule

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

Trökes, Anna [Verfasser]:
Yoga für den Rücken : mit Übungsprogramm auf DVD / Anna Trökes. - 7. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2021. - 80 Seiten; DVD 60 Minuten Laufzeit : Farbfotos Illustrationen (farbig) ; 20 cm + mit Übungs DVD zum Buch. - INFO Programm gemäß §14 JuSchG
ISBN 978-3-8338-4858-2 kartoniert : EUR 19.99

Zugangsnummer: 2023/0442 - Barcode: 00252585
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Tröke - Buch