50 Workouts
fit in 7 Minuten
50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Weiterführende Informationen
Personen: Doll, Marcel
Standort: Fachstelle Neustadt
Leseror. Aufstellung: Fit und gesund
Ybk
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DOL
Doll, Marcel:
50 Workouts : fit in 7 Minuten / Marcel Doll. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2017. - 141 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-0173-4 kt. : EUR 9.99
Gesundheitssport - Sachbuch