Clear, James
Die 1 % Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Buch

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten û ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören û, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.


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Personen: Clear, James

Schlagwörter: Minimale Veränderung Ziele erreichen gute Vorsätze erfolgreich umsetzen Gewohnheiten praktische Strategien

PP.Y Cle

Clear, James:
Die 1 % Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen. - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe. - München : Goldmann, 2020. - 365 Seiten
ISBN 978-3-442-17858-2

Zugangsnummer: 32309
Psychologische Ratgeber zur Lebensführung - Buch