Bandelow, Borwin
Das Buch für Schüchterne Wege aus der Selbstblockade
Buch

Der Autor umreißt die Erkenntnisse zu den Ursachen und Triebfedern der Schüchternheit und räumt dabei mit vielen Mythen auf: Schüchternheit ist viel weniger bedingt durch Traumata in Kindheit und Erziehung, sondern ein komplexes Zusammenspiel von angeborenen und erlernten Ängsten. Und er macht allen Betroffenen Hoffnung und Mut: Jeder habe die Chance, seine Menschenscheu ins Gegenteil zu verwandeln! Für den nicht-pathologischen Fall hat der Professor eine Fülle an Tipps zur Selbstheilung parat: für öffentliche Auftritte, zum Umgang mit Gegnern, zum "Aufreißen" eines Mannes/einer Frau usw. Die Therapie-Möglichkeiten bei der pathologischen Form, der Sozialen Phobie, sind angesprochen.


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Personen: Bandelow, Borwin

Standort: Sachbuch

Schlagwörter: Selbsthilfe Selbstwertgefühl Persönlichkeit Schüchternheit

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

Bandelow, Borwin:
Das Buch für Schüchterne : Wege aus der Selbstblockade. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Verlag GmbH, 2007. - 253 Seiten
ISBN 978-3-498-00650-1 Festeinband : 17,90 EUR

Zugangsnummer: 0000/1870 - Barcode: 00096512
Entwicklungspsychologie - Signatur: Ps 2.2 Bande - Buch