Laufen lieben lernen unterstützt dich bei deinem individuellen Laufeinstieg und liefert dir die nötigen Impulse, um deinen Körper besser zu verstehen. Mit vielen Tipps lernst du leichter und mit weniger Kraftanstrengung zu laufen, damit du dich vor Verletzungen schützt und dir dauerhaft die Freude an der schönsten Sportart der Welt erhälst. Ein Buch für Laufanfänger, Wiedereinsteiger und alle Läufer, die auf der Suche nach neuen Inspirationen sind.
Personen: Hadbawnik, Iris
Hadbawnik, Iris:
Laufen lieben lernen : Wie du den richtigen Einstieg findest, um die ,,Leidenschaft Laufen" für dich zu entdecken. / Iris Hadbawnik. - 1. Auflage. - Frankfurt am Main : Sportwelt Verlag, 2020. - 200 Seiten : zahlreiche Abbildungen
ISBN 978-3-941297-45-6 broschürt : 19,90 EUR
G 131 - Signatur: G 131 Had - Sachbuch