Die proteinreichen Meal Prep-Rezepte von Influencerin und Powerfrau Antonia Elena Zimmermann, durch Instagram besser bekannt als antoniaelena.official, sind nicht nur alltagstauglich und gelingsicher, sondern eine Grundlage für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Die 60 Rezepte sind so konzipiert, dass diese gut vorzubereiten sind und genug Proteine haben, um den Alltag gestärkt zu meistern. Egal, ob für deine Familie oder für dich allein, mit diesem Buch macht das Kochen Spaß, der Alltag ist weniger stressig und das Ergebnis immer ein Genuss.
Personen: Zimmermann, Antonia Elena
Zimmermann, Antonia Elena:
Toni's Meal Prep Küche : Einfache und leckere Gerichte für die ganze Familie 60 High Protein-Rezepte mit Wochenplan, Einkaufsliste & Tipps / Antonia Elena Zimmermann. - 3. überarbeitete Auflage. - Gräfelfing : Next Level Verlag, 2024. - 157 Seiten : farbige Abbildungen
ISBN 978-3-949458-91-0 fest gebunden : 25,00 EUR
X 214 - Signatur: X 214 Zim - Sachbuch