Work - Out für Ausgeschlafene
In 10 Minuten fit für den Tag
In nur 10 Minuten zu einem besseren Start in den Tag? Mit einer Mischung aus Pilates, Yoga, Herz-Kreislauf-Training und Bodysculpting stellen sie Ihr ganz persönliches Feel-good-Übungsprogramm zusammen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Lysycia, Jacqueline
Lysycia, Jacqueline:
Work - Out für Ausgeschlafene : In 10 Minuten fit für den Tag / Jacqueline Lysycia. Aus d. Engl. übers. von Inge Uffelmann. - Bindlach : Gondrom, 2005. - 112 S. : zahlr. Abb.
ISBN 978-3-8112-2650-0 brosch. : 7,95 EUR
G 107 - Signatur: G 107 Lys - Sachbuch