Autogenes Training
Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus dem Autogenen Trainings. Mit Audio-CD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grasberger, Delia
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Grasberger, Delia:
Autogenes Training / Delia Grasberger. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 80 S. : Ill. ; 200 mm x 165 mm + 1 CD. - Literaturangaben, Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit, plus kostenlos online.
ISBN 978-3-8338-4569-7 Broschur : EUR 17,99
Entspannungstechniken - Buch