Die Chip-Liste gibt einen Überblick über die wichtigsten Nahrungsmittel. Sie zeigt, welche Nahrungsmittel wertvoll bzw. wertlos sind. Auch der Energiegehalt lässt sich direkt vergleichen. Diabetiker können den Kohlehydratgehalt in BE einfach ablesen. Gesunde können mit der Chipliste ihre Ernährung leicht planen. Diabetiker und Übergewichtige können mit der Chipliste ihre Ernährung problemlos umstellen - eine Diät wird überflüssig.

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Personen: Mildenstein, Dr. med. Klas

Schlagwörter: Übergewicht Gesundheit Ernährung Diabetes Gewichtsabnahme Kohlenhydrate

Interessenkreis: Ratgeber Ernährung