Die Laufbibel
das Standardwerk zum gesunden Laufen ; [plus Trainingspläne von 5 bis 42 km]
Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Trainings- und Regenerationsplänen, Gesundheit, Ausrüstung sowie Ernährung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Natural running
Personen: Marquardt, Matthias
Ybm Marqu
Marquardt, Matthias:
¬Die¬ Laufbibel : das Standardwerk zum gesunden Laufen ; [plus Trainingspläne von 5 bis 42 km] / Matthias Marquardt. - 10., vollst. überarb. und erw. Aufl. - Hamburg : Spomedis, 2011. - 512 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 255 mm x 195 mm. - (Natural running). - Literaturverz. S. 502 - 504
ISBN 978-3-936376-50-0 Gb. : EUR 29.50 (DE), EUR 30.40
Leichtathletik - Buch