Qigong
[Audio-CD mit Übungen aus dem Stillen & dem Bewegten Qigong] ; [Medienkombination]
Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werden die im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stillen QiGong (Jinggong) vorgestellt. Mit Übungs-CD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hinterthür, Petra Lie, Foen Tjoeng Oberlack, Helmut
Vck 1 Qigon
Qigong : [Audio-CD mit Übungen aus dem Stillen & dem Bewegten Qigong] ; [Medienkombination] / Petra Hinterthür ; Foen Tjoeng Lie ; Helmut Oberlack. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 1 Buch (192 S.), 1 CD (ca. 68 Min.) : zahlr. Ill. ; 242 mm x 185 mm + 1 CD
ISBN 978-3-8338-2832-4 fest geb. : EUR 24,99
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Buch