Der Ansatz dieses Buches richtet den Blick in die Zukunft auf das Suchen nach Lösungen statt auf Ursachenforschung in der Vergangenheit. Mit einem Mix aus verschiedenen lösungsorientierten Techniken (Grübelstopp, Perspektivenwechsel, innere Bilder bewusst gestalten, veränderter Umgang mit Gedanken, Abstand gewinnen, Entspannungs- und Atemtechniken nach Jacobsen, NLP-Kommunikationsübungen, Zeitmanagement, positive Selbstaffirmation) erläutert der NLP-Trainer und systemische Familientherapeut P. Weissenfeld, wie eingefahrene Gedanken- und Verhaltensmuster verlassen werden können.
Personen: Weissenfeld, Peter
Mcl Weiss
Weissenfeld, Peter:
Wege aus der Grübelfalle : Lösungsorientiert denken / Peter Weissenfeld. - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder, 2005. - 187 S. ; 19 cm. - (Herder Spektrum ; 5455)
ISBN 978-3-451-05455-6 kt. : EUR 9.90
Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe - Buch