Aktualisierte Auflage des 2012 erschienenen Ratgebers (ID-A 15/12). Er erläutert ausführlich und allgemein verständlich, was Cholesterin ist und wie Betroffene mit gesunden und leckeren Rezepten und eventueller Medikation hohen Werten entgegensteuern können. Die über 80 Rezepte der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm geben Anregungen für eine cholesterinbewusste Ernährung und beweisen, dass sich Genuss und Gesundheitsbewusstsein nicht ausschließen. Durch den Austausch schlechter Fette gegen gute lassen sich die Blutfette nachhaltig verbessern. Nebenher werden auf dem Markt befindliche Medikamente sowie weiterführende Literatur vorgestellt. Der Ratgeber ist sehr ansprechend aufgemacht und kann neben aktuellen Titel wie Sven Bach: "Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken" (ID-A 13/16) oder Volker Schmiedel: "Cholesterin - endlich Klartext" (ID-A 4/11) eingesetzt werden. (2)
Serie / Reihe: test
Personen: Herbst, Vera Cramm, Dagmar von
Standort: S-GESUNDHEIT
MED 677,1 H
Herbst, Vera:
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin / Vera Herbst, Dagmar von Cramm. - 2., aktualisierte Auflage. - Berlin : Stiftung Warentest, [2016]. - 191 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-86851-444-5
MED - Sachbuch