Kernspecht (Jg. 1945), Selbstverteidigungsexperte, gilt als "Vater des Wing Tsun in Europa". Für dieses Buch seines Verlags hat er mit 2 WT-Lehrern/-innen und einem Polizisten einige sinnvolle und effektive Verteidigungstechniken ausgesucht, anschaulich gemacht mit Fotos durch "WT-Models" und Videosequenzen (in etwas kleinen Kästchen laufend). Wie können Frauen gefährliche und gefährlich werdende Situationen (viele Fallbeispiele) bewältigen? Der Intuition folgen, Grenzen ziehen und bewachen, mentale Stärke, Kommunikation, Rolle Mann/Frau sind Themen des ausführlichen Texts, der gut auf die psychologische Seite eingeht. Übungen, Kampfstellungen, Techniken folgen, auf Gefährlichkeit/Verletzungsrisiko wird hingewiesen. Etwas extrem die Abschnitte zu Waffen, Waffenscheinerwerb. Ein realistisches, nachvollziehbares Buch, gelungene Aufmachung - wird gut laufen. Die Techniken übt man besser mittels Kurs. Psychologisch ähnliche Selbstverteidigungsbücher, andere Techniken: S. Krefft (BA 5/00), B. Götz (BA 5/02), S. Graff (BA 4/01) für Mädchen. Für Frauen: R. Conradt: "Model muggling" (BA 10/94). Grundbestand.(1)
Personen: Kernspecht, Keith R. Karkalis, André
Standort: SJ
SPO 220 V
Kernspecht, Keith R.:
Verteidige dich : Selbstverteidigung für Frauen ; [Grenzen ziehen, Grenzen bewachen, Gre / [Keith R. Kernspecht ; André Karkalis]. - Burg/Fehmarn : Wu Shu-Verl., 2003. - 135 S. ; 23 cm
ISBN 3-89365-964-1
SPO - Sachbuch