Die aus dem USA übernommenen Titel der Reihe "Tipps für Teens" (vgl. auch E. Hipp in dieser Nr.) vermitteln Kids ab ca. 13 Wissen und Strategien zum Umgang mit alterstypischen psychologischen Problemen. Crist, Psychologe, widmet sich dem Thema Wut, seinen Erscheinungsformen und Hintergründen und liefert hilfreiche Tipps zum Wut- und- Aggressions-Management. Motivierend und aktivierend aufbereitet mit O-Tönen Jugendlicher und Tagebuch-"Arbeitsaufträgen" zur angemessenen Wutkontrolle sind zunächst die psychologischen Hintergründe und Ursachen von Wut und Aggression aufbereitet, inklusive einem individuellen "Wutmesser"-Test. Dann folgen "Brandschutz"-Möglichkeiten: vernünftige Möglichkeiten, seine Wut auszudrücken und Tipps zur Wutkontrolle, die von der richtigen Ernährung über weitgehenden Verzicht von Gewaltspielen bis hin zu altersgemäßen Problemlösungs-Strategien reichen. Weitere Themen: "Wut und Beziehungen" (in Familie, Partnerschaft, unter Freunden) sowie "brennende Probleme" (behandlungsbedürftige Interventionen) folgen der selben konstruktiven Grundhaltung. Auch im schulischen Kontext empfohlen.
Personen: Crist, James J.
Standort: SJ
PSY 140,8 C
Crist, James J.:
Was wirklich hilft gegen deine Wut / James J. Crist. - Mülheim : Verl. an der Ruhr, 2011. - 143 S. ; 23 cm Mad: How to deal with your anger and get respect
ISBN 978-3-8346-0883-3
Sachbuch