äEs ist nie zu spät für eine glückliche Kindheitô: Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen.
Personen: Thich-Nhat-Hanh Richard, Ursula
Thich-Nhat-Hanh:
Versöhnung mit dem inneren Kind : von der heilenden Kraft der Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh. Aus dem Engl. von Ursula Richard. - 2. [Aufl.]. - Frankfurt am Main : Barth, 2011. - 172 S.
Einheitssacht.: Reconciliation
ISBN 978-3-426-29204-4 Festeinband : ca. Eur 16,99
Persönlichkeits- und Differentielle Psychologie, Ausdruckspsychologie, Menschenkenntnis - Signatur: PP.D Thic Psycho - Sachbücher