Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann.
Dieses Medium ist verfügbar.
Weiterführende Informationen
Personen: Windscheid, Leon
Standort: Sachbuch
Mcl WIND
Windscheid, Leon [Verfasser]:
Besser fühlen : eine Reise zur Gelassenheit / Dr. Leon Windscheid. - Originalausgabe. - Hamburg : Rowohlt POLARIS. - 264 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 330 g. - Hier auch später erschienene, unveränderte als Nachdruck behandelte Auflagen
ISBN 978-3-499-00377-6 Broschur : EUR 16.00
Stressbewältigung - Buch