Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Höfler, Heike
Standort: Sachbuch
Vck HöFL
Höfler, Heike:
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern : 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen / Heike Höfler. - 2. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2016. - 119 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-432-10036-4 Broschur : EUR 14.99
Körperpflege - Atmung - Heilgymnastik - Selbstentspannung - Buch