Pilates 50 plus
Das Übungsbuch für Späteinsteiger
In diesem Buch richtet sich die sanfte Trainingsmethode nach Pilates an die besonderen Bedürfnisse der Zielgruppe fünfzig plus. Die Übungen sind auf die spezifischen Gesundheitsprobleme dieser Altersgruppe abgestimmt.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Herdman, Alan
Ybl Herdm
Herdman, Alan:
Pilates 50 plus : Das Übungsbuch für Späteinsteiger / Alan Herdman ; Gill Paul : RM Buch und Medien Vertrieb, 2005. - 143 S. zahlr. Ill. (farb.)
kt.: EUR 14.95
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