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Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Buch

Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Personen: Tschirner, Thorsten

Standort: Sachbücher

Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Fitness → Kraft

Standort in der Bücherei anzeigen

Schlagwörter: Fitnesstraining Übungssammlung DVD

Interessenkreis: Fit und gesund

Fit & Gesund
Fitness
Kraft

Tschirner, Thorsten:
¬Das¬ 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte / Thorsten Tschirner. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-4225-2 kt. : EUR 19.99

Zugangsnummer: 2015/0649 - Barcode: 2-9177165-8-00011496-7
Krafttraining allgemein, Muskeltraining allgemein - Buch