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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Buch

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Weiterführende Informationen

Personen: Arend, Stefanie

Standort: Sachbücher

Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Entspannen

Standort in der Bücherei anzeigen

Schlagwörter: Yoga Übungssammlung Entschlackung Entgiftung Bewusst Leben

Fit & Gesund
Entspannen

Arend, Stefanie:
Detox mit Yin und Yang Yoga : der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken / Stefanie Arend. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2014. - 192 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-517-09270-6 fest geb. : 16.99 (DE), EUR 17.50

Zugangsnummer: 2015/0146 - Barcode: 2-9177165-8-00013293-0
Heilfasten - Buch