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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
Buch

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 04.12.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Personen: Kemkes, Antonia

Standort: Sachbücher

Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Entspannen

Standort in der Bücherei anzeigen

Schlagwörter: Yoga Sachbuch Achtsamkeit Entspannen Atmung

Interessenkreis: Persönlichkeit Ratgeber

Fit & Gesund
Entspannen

Kemkes, Antonia ¬[Verfasser]:
Finde den Tempel in dir : wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst / Antonia Kemkes. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen, farbig ; 19 cm
ISBN 978-3-8338-8598-3 Festeinband : EUR 17.99 (DE)

Zugangsnummer: 2022/0861 - Barcode: 2-9177165-8-00021228-1
Stressbewältigung - Buch