⚽Forever Young - das Leicht-Lauf-Programm
Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch
Buch
Laufen steckt in unseren Genen, denn als der Mensch den Baum verließ, lief er täglich um sein Leben. Jedes Kind läuft täglich zehn Kilometer - bis man es mit sechs Jahren still setzt. Sie glauben es erst gar nicht, aber durch Laufen beginnt ein neues Leben, probieren Sie es aus!
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Strunz, Ulrich: Forever Young - das Leicht-Lauf-Programm : Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstagebuch / Ulrich Strunz. - München : Gräfe und Unzer, 2000. - 159 S. : überw. Ill. (farb.). - (Forever Young) ISBN 978-3-7742-4830-4 kt.