Galloway, Jeff
Laufen - ein Leben lang
eMedium

Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst Über 70 Jahren gearbeitet. Durch die Anwendung der Run-Walk-Run-Methode sind die meisten in der Lage, das Laufen mit weniger Schmerzen und Verletzungsproblemen viel mehr zu genießen. Im Alter von 60 Jahren kann Jeff auf 27 verletzungsfreie Jahre zurückblicken. Dieses Buch zeigt, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Sie motiviert bleiben und die Freude am Laufen steigern.


Ausleihstatus des eMediums wird abgefragt...

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eBook). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
Zum Download / Zur Anzeige

Weiterführende Informationen


Personen: Galloway, Jeff Wirz, Jürg

Standort: Onleihe

Standort in der Bücherei anzeigen

Galloway, Jeff:
Laufen - ein Leben lang : Meyer & Meyer Fachverlag, 2011. - 188 S. zahlr. Ill.
ISBN 978-3-8403-0752-2

Zugangsnummer: 7000/3343
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium