Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Zurück
Brackmann, Andrea
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern Das Pacing-Selbsthilfebuch
eMedium

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS- Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid- Mit Meditations- und ImaginationsübungenLeiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.

Ausleihstatus des eMediums wird abgefragt...

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Dieses Medium ist ein elektronisches Medium (eAudio). Sie können dieses Medium im eMedien-Portal Ihrer Bibliothek ansehen, entleihen oder vormerken.
Zum Download / Zur Anzeige

Weiterführende Informationen

Personen: Brackmann, Andrea Jänicke, Katharina Mann, Agnes

Standort: Onleihe

Standort in der Bücherei anzeigen

Brackmann, Andrea:
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern : Das Pacing-Selbsthilfebuch. - Stuttgart : Klett-Cotta, 2024. - 295 Min.
ISBN 978-3-608-86086-3

Zugangsnummer: 7003/6673
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium