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Traczinski, Christa G.
Pilates das effektive Fitness-Training für zu Hause
Buch

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

Personen: Traczinski, Christa G. Polster, Robert S.

Standort: Sachbücher

Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Fitness

Standort in der Bücherei anzeigen

Schlagwörter: Übungssammlung Pilates-Methode

Fit & Gesund
Fitness

Traczinski, Christa G.:
Pilates : das effektive Fitness-Training für zu Hause / Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster. - Köln : NGV, 2010. - 127 S., 1 DVD : zahlr. Ill. (farb.) ; 27 cm + Übungs-DVD
ISBN 978-3-625-12382-8 fest geb. : EUR 9,95

Zugangsnummer: 2012/0625 - Barcode: 2-9177165-8-00003781-5
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch