Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.
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Schütte, Sinja: Run : das große Brigitte-Laufbuch / Sinja Schütte ; Michaela Rose. - Orig.-Ausg. - München : Diana-Verl., 2007. - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 21 cm. - (Brigitte-Buch im Diana-Verlag) ISBN 978-3-453-38004-2 kt. : EUR 12.95