Thi?ch-Nha??t-Ha?nh
Umarme deine Wut Sutra der Vier Verankerungen der Achtsamkeit
eMedium

"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen; ihr müssen wir uns zuwenden. Unsere Achtsamkeit umarmt das Gefühl der Wut wie eine Mutter, die ihr weinendes Kind in den Arm nimmt und ihre Zuneigung und Fürsorge spüren läßt." Thich Nhat Hanh In Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.


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1 Stadtbücherei Haigerloch, Haigerloch

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Weiterführende Informationen


Personen: Thi?ch-Nha??t-Ha?nh Hanh, Thich Nhat Mecklenburg, Petra

Standort: Onleihe

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Schlagwörter: Wut Achtsamkeit Satipat?t?ha?na-su?tra

Thi?ch-Nha??t-Ha?nh:
Umarme deine Wut : Sutra der Vier Verankerungen der Achtsamkeit : Theseus Verlag, 2015. - 111 S.
ISBN 978-3-89901-944-5

Zugangsnummer: 7000/0172
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium