Autogenes Yoga, eine harmonische Kombination aus Autogenem Training und Yoga. In vier 10-minütigen Übungen lernen Kinder ab dem Grundschulalter, wie sie gut vorbereitet in den neuen Tag starten, nach der Schule entspannen, vor demSchlafengehen das Erlebte verarbeiten und vor wichtigen Aufgaben ihre Konzentrationsfähigkeit steigern. Alle Übungen sind einzeln anwendbar und können alleine oder zusammen mit einem Erwachsenen durchgeführt werden.
Serie / Reihe: CD Wissen Junior
Personen: Albers-Timm, Birgit
Standort: Non-Books
Leseror. Aufstellung: Hörbücher
Vck 09:12
Albers-Timm, Birgit:
Autogenes Yoga für Kinder / Birgit Albers-Timm. - München : audio media, 2007. - 1 CD (45 Min.) + 1 CD & Beil. - (CD Wissen Junior)
ISBN 978-3-939606-29-1
Entspannungstechniken - Hörbuch