Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Sonntag, Robert
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Entspannen
Standort in der Bücherei anzeigen
Fit & Gesund
Entspannen
Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen / Robert Sonntag. - Stuttgart : Trias, 2009. - 135 S. : Ill ; 19 cm + 1 CD-ROM
ISBN 978-3-8304-3515-0 kt. : 14.95 (freier Pr.), s
Entspannungstechniken - Buch