Grönemeyer, Dietrich Prof. Dr.:
¬Das¬ Grönemeyer Rückentraining : Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm / Dietrich Prof. Dr. Grönemeyer. - 1. Auflage. - München : Goldmann [u.a.], 2012. - 313 S. mit CD. - Kurzbeschreibung Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann - genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen.
ISBN 978-3-442-17042-5 13,40