Clean your life
in sechs Wochen zur Bestform
Der Ernährungs- und Fitnessexperte beim Magazin "Fit for Fun" bringt eigene Lebenserfahrungen ein und verfolgt einen tiefgreifenden Ansatz, den er in 12 Regeln für ein sauberes Leben zusammengefasst hat: mit dem Willen zur Veränderung in Bestform kommen. Einschließlich Übungsteil und Rezepten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Sam, Achim Hamm, Michael Geisler, Stephan Theis, Gulliver (Ill.¬)
Vc
SAM
Sam, Achim:
Clean your life : in sechs Wochen zur Bestform / Achim Sam mit Michael Hamm und Stephan Geisler. Rezepte von Michael Koch. - 1. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2015. - 233 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 26 cm
ISBN 978-3-89883-470-4 fest geb. : EUR 19.95
Ernährungslehre - Sachbuch