Im Kopf jung bleiben - egal in welchem Alter
Das Mentaltraining für Ihr Gehirn : mit einem 12-Wochen-Programm für ein leistungsfähiges Gehirn
Buch
Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn - egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Gupta, Sanjay: Im Kopf jung bleiben - egal in welchem Alter : Das Mentaltraining für Ihr Gehirn : mit einem 12-Wochen-Programm für ein leistungsfähiges Gehirn / Dr. med. Sanjay Gupta. - 1. Auflage. - München : mvg Verlag, 2021. - 400 Seiten ; 21 cm, 466 g ISBN 978-3-7474-0365-5 Broschur : EUR 17.00
Zugangsnummer: 2022/0918 - Barcode: 07620119
Allgemeines, Gesamtdarstellungen, Darstellungen mehrerer Teilgebiete, Einführungen, Nachschlagewerke, Geschichte der Medizin einschl. Leben und Werk von Medizinern -
Buch