Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden Meditationen für ein gelassenes Leben
Hörbuch (CD, MC)

Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen zeigt mithilfe zahlreicher Übungen, wie es schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zuhause oder unterwegs, in der inneren Mitte zu bleiben. Angenehm gelesen von Carsten Fabian.


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Personen: Kabat-Zinn, Jon

Schlagwörter: CD Meditation

Interessenkreis: Entspannung Meditation

Kabat-Zinn, Jon:
Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn. Carsten Fabian liest. - Autorisierte Lesefassung. - Berlin : Argon, 2015. - 1 CD. - (Argon balance). - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8398-8051-7

Zugangsnummer: 2018/0294 - Barcode: 215200068334
Gebet und Meditation - Signatur: Re 3.55 Kabat - Hörbuch (CD, MC)