Functional Training - für Zuhause
Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für bessere Koordination
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Gärtner, Harald
Sp 1.3 Gärtn
Gärtner, Harald:
Functional Training - für Zuhause : Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer / Harald Gärtner. - [München] : Bruckmann, 2015. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-7654-8994-5 kt. : 19,99
Schwerathletik (Boxen, Ringen, Gewichtheben, Kraftsport), asiatischer Kampfsport einschl. Selbstverteidigung (Aikido, Karate, Taekwondo u.a.), Fechten, Schießen - Buch