Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen zeigt mithilfe zahlreicher Übungen, wie es schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zuhause oder unterwegs, in der inneren Mitte zu bleiben. Angenehm gelesen von Carsten Fabian.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kabat-Zinn, Jon
Re 3.553 Kabat
Kabat-Zinn, Jon:
Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn. Carsten Fabian liest .... - Autoris. Lesefassung mit Musik. - Berlin : Argon, 2015. - 1 CD, Laufzeit 1 Std. 21 Min.
ISBN 978-3-8398-8051-7 CD : EUR 1,00
Meditationstexte, geistliche Lektüre - Hörbuch (CD, MC)