Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Sachbuch

Das maßgeschneiderte Konzept für alle, die wenig Zeit haben. Über 120 superschnelle neue Rezepte und Kombinationsvorschläge für einfaches und gesundes Abnehmen versprechen sicheren Erfolg. Es funktioniert im Büro oder im Restaurant genauso gut wie zu Hause. Übersichtliche Tabellen helfen beim Zusammenstellen von Frühstück, Mittagessen und Abendessen, und die leckeren Rezepte lassen das Wort Diät vergessen. Ganz neu: Mit den SiS-Punkten bei jedem Rezept behalten Sie die Kohlenhydrate für Frühstück und Mittagessen leicht im Blick. Die einfachen Fitnessübungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Pape, Detlef Schwarz, Rudolf Trunz-Carlisi, Elmar

Schlagwörter: Diät Rezepte

Interessenkreis: Rezepte

X 212 Schl

Pape, Detlef:
Schlank im Schlaf für Berufstätige / Detlef Pape. - Augsburg : Weltbild, 2010. - 143 S. : Abb. (farb.)
ISBN 978-3-8289-3489-4 9,95 EUR

Zugangsnummer: 0004284001 - Barcode: 00042789
X 212 - Sachbuch