Lück, Stephan
Big Five for health was wirklich zählt beim Essen
Buch

Mit ihrem neuen Ernährungskonzept rücken TV-Ernährungsprofi Dr. Stephan Lück und TV-Koch Andi Schweiger die fünf wichtigsten Lebensmittelgruppen in den Fokus. Täglich Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Kartoffel- und Wurzelgemüse, Zwiebel- und Kohlgemüse - mehr braucht es nicht, um sich mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Diese fünf Grundzutaten, kombiniert mit Kräutern, Nüssen, Eiern, Milchprodukten und ab und zu Fleisch oder Fisch machen das Kochen einfach und entspannt, lassen Heimisches neu entdecken und sorgen für genussreiche Momente - Wellness für jeden Tag!


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Lück, Stephan Schweiger, Andi

Leseror. Aufstellung: Rezepte allgemein

Interessenkreis: Rezepte allgemein

Lück, Stephan [Verfasser]:
Big Five for health : was wirklich zählt beim Essen / Dr. Stephan Lück, Andi Schweiger. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2023. - 216 Seiten : Illustrationen ; 27 cm, 1250 g
ISBN 978-3-8338-8595-2 Festeinband : 28.00 EUR

Zugangsnummer: 2023/1034 - Barcode: 00016103
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Lück - Buch