Schwarz, Boris
Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Buch

Ein erfahrener Personal-Trainer stellt zahlreiche leicht durchführbare Übungen ohne Geräte zum Stressabbau vor.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Schwarz, Boris Lochmann, Norbert

Leseror. Aufstellung: Sport

Interessenkreis: Sport

Schwarz, Boris:
Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout / Boris Schwarz ; Norbert Lochmann. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2013. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm
ISBN 978-3-613-50739-5 kt. : EUR 14,95

Zugangsnummer: 2014/0992 - Barcode: 00000135
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Schwarz - Buch