2 Wochen für mich
Gesund und kreativ zuhause
Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kauth, Daniel
Leseror. Aufstellung: Familie
Fa 1.2 Kauth
Kauth, Daniel:
2 Wochen für mich : Gesund und kreativ zuhause / Daniel Kauth. - 1. - Igling : EMF, 2020. - 160 S.
ISBN 978-3-7459-0137-5 Broschur : EUR 9,99
Lebenssituationen - Buch