15 Minuten Yoga für jeden Tag
4 Workouts mit DVD
Mit nur 15 Minuten Yoga täglich kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Beweglichkeit und gewinnen neue Energie.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grime, Louise
Leseror. Aufstellung: Körper & Seele → Fitness
Grime, Louise:
15 Minuten Yoga für jeden Tag : 4 Workouts mit DVD / Louise Grime. - München : Dorling Kindersley, 2014. - 128 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD
Einheitssacht.: 15 minute gentle yoga
ISBN 978-3-8310-2533-6 kt. : EUR 12,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Körper & Seele; Fitness - Buch