Yoga für Bauch, Beine, Po II
Mit Power zur Traumfigur inkl. Meditation
Inhalt:
01 Das Powerprogramm für die Aktiven (ca. 103 Min)
02 Das Programm für den Morgen (ca. 67 Min)
03 Das Programm für den Abend (ca. 79 Min)
04 Das Kurzprogramm (ca. 35 Min)
05 Pranayama (ca. 6 Min)
06 Der Sonnengruß (ca. 9 Min)
07 Bauchmuskelübungen (ca. 11 Min)
08 Tiefenentspannung (ca. 10 Min)
09 Meditation (ca. 11 Min)
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Na 9.31 Yoga
Yoga für Bauch, Beine, Po II : Mit Power zur Traumfigur inkl. Meditation. - 1 DVD
EAN 9120027341786 EUR 5
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Film (DVD)