Gemütlichkeit, vollkommene Entspannung - auf knapp 300 Seiten mit 171 Farbfotos und 19 Karten: Das ist der Ostfriesland-Reiseführer. Keine Hektik, keine Berge, kaum Großstadt, dafür endlose Deiche, grüne Wiesen, riesige Felder, uralte Kirchen, Klappbrücken, historische Windmühlen und natürlich das Meer und das Watt - die ostfriesische Halbinsel zwischen Wilhelmshaven und Emden ist Refugium für alle, die weite Landschaften lieben und auf vollkommene Entspannung setzen oder frische Luft brauchen: Die Meeresbrise ist Balsam für Asthmatiker oder Allergiker. Zahlreiche Wellness-Angebote lassen den Alltag vergessen. Spaziergänge am Strand, entlang der Dünen oder auf den Deichen sind Balsam für die Seele. Mit dem Reiseführer "Ostfriesland - Ostfriesische Inseln" tauchen Sie in die Friesen-Welt ein und entdecken neben den Highlights auch viele Ostfriesland-Geheimtipps - von originell bis anmutig schön.

- Infos zu allen Orten vom ostfriesischen Binnenland über die Küste bis hin zu den ost
friesischen Inseln: Der Ostfriesland-Reiseführer bietet ausführliche Informationen zur Geschichte und Natur der Region, verbunden mit zahlreichen reisepraktischen Tipps zu den zwei großen Hafenstädten Emden und Wilhelmshaven, der Bierstadt Jever, der Reederei-Stadt Papenburg, der Friesenstadt Aurich, der Seehafenstadt Leer und zu mehr als 100 weiteren Orten.

- Alles über die ostfriesischen Inseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog, Baltrum, Norderney, Juist und Borkum: Sie sind wie gemacht für Familien und liegen wie kleine Sandburgen ganz nah vor der Küste. Mit ihren feinsandigen Stränden garantieren sie Badevergnügen. Besonderes Highlight: Bis auf Norderney und Borkum sind die Inseln autofrei.

- Die Freizeitaktivitäten Ostfrieslands: Auf dem weiten Land zwischen Moor und Fehnen, Marschland, Geest, Wattenmeer und der See gibt es viele Schätze zu entdecken - für Radfahrer, Paddler, Wanderer und Kultur- wie Naturliebhaber oder Strand- und Bade-Urlauber. Das Geburtshaus des Komikers
Otto Waalkes in Emden ("Otto Huus") oder das Schlickschlittenrennen im Watt bei Leer sind nur zwei prominente, aber liebenswert-skurrile Beispiele.

- Wellness- und Gesundheitsland Ostfriesland: An der niedersächsischen Nordseeküste bläst der oft starke Wind zerstäubtes Meereswasser in die Luft. Es ist reich an Aerosolen und besonders für Allergiker, Neurodermitiker oder Asthmatiker empfehlenswert. Außerdem besitzt Ostfriesland beeindruckende Wellness-Möglichkeiten.

- Ostfriesische Küche: Kulinarische Köstlichkeiten gibt es in Ostfriesland viele - vom Grünkohl alias Ostfriesenpalme über Seefisch und Matjes bis hin zur roten Grütze. Eins darf nie fehlen: Tee mit Kluntjes, denn drei Tassen Tee sind Ostfriesenrecht - zu jeder Mahlzeit.

- Radwandern in Ostfriesland: So schön sind Radtouren zwischen Watt und Dünen. Wer nach den 10 Touren immer noch nicht genug hat, kann ganz Ostfriesland auf dem Rad erkunden, denn das Wegenetz, das urwüchsige Dörfer und geschichtsträchtige Städtchen
miteinander verbindet, ist nahezu perfekt ausgebaut.

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Personen: Katz, Dieter