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Manke, Matthias
Doktor Draußen Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin
Buch

Mit ein wenig täglicher Bewegung (z.B. Spazieren gehen) im Grünen kann ein jeder auf angenehme Weise schon viel für sich und seine Gesundheit tun, so die These des Spiegel-Bestseller-Autors (Orthopäde). Mit vielen Hinweisen zu Outdoor-Sportarten, Übungen in der Natur, Waldbaden.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Manke, Matthias

Schlagwörter: Sport Natur Laufen Gesundheit Bewegung

Manke, Matthias:
Doktor Draußen : Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin / Matthias Manke. - 1. Auflage. - München : Edel, 2023. - 183 Seiten : Fotos (farbig)
ISBN 978-3-96584-353-0 Festeinband : EUR 12,99

Zugangsnummer: 2024/0116 - Barcode: 2-1140233-4-00016207-4
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Manke - Buch