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Manke, Matthias
Neu Doktor Draußen Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin
Buch

Mit ein wenig täglicher Bewegung (z.B. Spazieren gehen) im Grünen kann ein jeder auf angenehme Weise schon viel für sich und seine Gesundheit tun, so die These des Spiegel-Bestseller-Autors (Orthopäde). Mit vielen Hinweisen zu Outdoor-Sportarten, Übungen in der Natur, Waldbaden.

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 16.05.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Manke, Matthias

Schlagwörter: Sport Natur Laufen Gesundheit Bewegung

Manke, Matthias:
Doktor Draußen : Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin / Matthias Manke. - 1. Auflage. - München : Edel, 2023. - 183 Seiten : Fotos (farbig)
ISBN 978-3-96584-353-0 Festeinband : EUR 12,99

Zugangsnummer: 2024/0116 - Barcode: 2-1140233-4-00016207-4
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Manke - Buch